Цигун для здоровья и боевых искусств (тв.)
Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую особую "взрывную". Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов.
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.
Автор: Ян Цзюньмин
ISBN: 978-5-91250-942-1
Autor: Jan Tssjunmin серия: Jan Czûn′min
издательство: София
год: 2009
тираж: 3000
размер: 84x108/32 (~130х205 мм)
кол-во страниц: 192
обложка: твердая
